Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesi, açlık sürelerinin uzaması ve günlerin hem sıcak hem de uzun olması oruç tutan kişilerin iftarda midelerine aşırı yüklenmesini de beraberinde getiriyor.
Özellikle açlığa bağlı olarak kan şekerinin düşmesi ve hamur işi, tatlı, kırmızı et, ekmek, pilav ve makarna tüketiminin artmasıyla birlikte kilo artışının yaşanmasını en sık görülen sorunlar olarak sıralayabiliriz.
Devamı »
Büyükdere ve Tarabya; Tatavla ve Yeniköy
İstanbul’u güzelleştiren işte bu dört köy.
Haliç’in kuzeyinde Taksim ile Okmeydanı arasında bir tepede yer alıyor Kurtuluş. Kalabalık ve gürültülü caddelerden sokağa doğru bir adım attığınızda kendinizi sessiz sakin bir mahallede, sıra sıra dizilmiş renkli apartmanlarıyla farklı bir dünyada Tatavla’da bulursunuz.
Devamı »
Öyle bir şehirdir ki İstanbul, 16 yüzyıllık tarihinde üç farklı imparatorluğa başkentlik etmekle kalmamış, aynı zamanda birbirinden farklı birçok kültürün tarihle harmanlandığı bir ilham başkenti de olmuştur. Belki de bu sebeple her dilde, her kalemde tasviri farklı ve bir şekilde özeldir.
Sanata ve bilime ev sahipliği yapan birçok cevherin saklı olduğu bu şehirden yolu geçenleri gelin birlikte inceleyelim:
Devamı »
